Activiteiten Platform Verbinding in de Stad

Vlaardingen wil eenzaamheid aanpakken. Daarom worden allerlei leuke activiteiten georganiseerd, die bewoners met elkaar verbinden. De gemeente doet dit samen met de partners van het Platform Verbinding in de Stad. Een greep uit de activiteiten:

Laat gratis uw vitaliteit meten


Bent u 65 jaar of ouder en benieuwd naar uw vitaliteit? Bezoek dan dinsdag 20 mei de Vlaardingse Vitaliteitsdag.

Tijdens de Vitaliteitsdag meten deskundigen met verschillende tests kosteloos uw kracht, balans, uithoudingsvermogen, cholesterol, bloeddruk, glucose en meer. Dat is interessant om te weten! Ook is er gelegenheid om informatie in te winnen bij verschillende experts op het gebied van welzijn, voeding, en sport en beweging. Het wordt voor iedereen een gezellige en informatieve dag, onder het genot van een kopje koffie of thee. Aanmelden is verplicht, zie hieronder.

  • Wanneer: dinsdag 20 mei
  • Waar: Kerk van de Nazarener, Zwanensingel 1
  • Tijd: start 10.00, einde 16.00 uur

Meld u aan voor een van de onderstaande inlooptijden via www.sportiefplus.nl/vlaardingen, mail naar vlaardingen@sportiefplus.nl of bel naar 06-45637697.

  • Tijdblok 1: 10.00 tot 11.00 uur
  • Tijdblok 2: 11.00 tot 12.00 uur
  • Tijdblok 3: 13.30 tot 14.30 uur
  • Tijdblok 4: 14.30 tot 15.00 uur

Kies een tijdblok uit, meldt u aan en kom langs om te ontdekken hoe u uw gezondheid verder kunt verbeteren. U kunt dan ook het vitaliteitsaanbod verkennen van allerlei organisaties in de gemeente. Graag tot 20 mei!

Seniorendansen in mei

Heeft u ritmegevoel of juist niet? Dans mee op vrolijke noten, lekker ongedwongen bewegen.

In mei zijn er weer drie vrolijke dansdagen voor senioren in ontmoetingscentrum De Bijenkorf. Ervaring is niet nodig. Iedereen kan meedoen op z’n eigen niveau.

  • Data: maandag 12 mei, maandag 19 mei, maandag 26 mei
  • Tijden: 14.00 uur tot 15.00 uur
  • Adres: Reigerlaan 100
  • Kosten: € 9,- totaal, voor alle drie keer. Te betalen in de zaal.

Aanmelden kan bij vitaliteitscoach Mariëlle van Santen, telefoonnummer 06-50258370 of stuur een mail naar mvansanten@seniorenwelzijn.nl.

Balsporten met Fifty Fit

Bent u 55+ en wilt u met een leuke groep leeftijdsgenoten elke week een beweegactiviteit ondernemen? Seniorenwelzijn heeft wat u zoekt.

Bij Fifty Fit doen ze elke week een leuke balsport. Die kunt u op uw eigen niveau uitvoeren. Dit alles onder begeleiding van een enthousiaste trainer.

  • Wanneer? Elke donderdag van 19.00 tot 20.00 uur.
  • Waar? Sportzaal Babberspolder / De groene draad van Hogendorplaan 1019 .
  • Kosten: € 16,55 per maand.

Aanmelden kan bij vitaliteitscoach Mariëlle van Santen, telefoon 06-50258370 of stuur een mail naar mvansanten@seniorenwelzijn.nl.

Bewegen rond de stoel

Wilt u in beweging komen en andere mensen ontmoeten? Doe eens mee met een activiteit van Vlaardingen in Beweging, in Holy, Oostwijk en Westwijk.

Samen bewegen is gezellig en ook goed voor uw gezondheid. Ervaring is niet nodig, iedereen kan meedoen. Probeer bijvoorbeeld eens de beweegactiviteiten op en rond de stoel en ontdek hoe fijn het is om samen in beweging te zijn.

Holy

Gezellige beweegactiviteit onder begeleiding van beweegagoog Melvin Mook.

  • Wanneer: elke maandag. Groep 1: 14.00 tot 14.45 uur. Groep 2: 14.45 tot 15.30 uur
  • Waar: Wooncentrum Uitzicht, Churchillsingel 483
  • Aanmelden: receptie van Wooncentrum Uitzicht
  • Kosten: € 1,-  per keer
  • Meer info: Melvin Mook, telefoon 06 - 57583909

Oostwijk

Gezellige beweegactiviteit aangeboden door Seniorenwelzijn.

  • Wanneer: elke maandag van 13.00 tot 13.45 uur
  • Waar: Windwijzer, Schiedamseweg 95
  • Aanmelden bij Mariëlle (mvansanten@seniorenwelzijn.nl, telefoon 06-50258370
  • Kosten: €16,55 per maand, te betalen via automatische incasso

Westwijk

Gezellig beweegactiviteit aangeboden door SterkLopen.

Kent u de Buurtcirkels al?

Buurtcirkel is een mooie manier van mensen ontmoeten, ervaringen delen en eigen talenten ontdekken.

Samen met buurtgenoten breidt u in een Buurtcirkel uw netwerk uit, sluit u vriendschappen en krijgt u meer grip en regie over uw leven. Wekelijks vindt er een bijeenkomst plaats. Deze duurt zo’n twee uur. Om deel te nemen aan een buurtcirkel in uw wijk heeft u een Wmo-beschikking nodig. Vragen? Meedoen? Neem gerust contact op met een van de buurtcirkelcoaches, zie hieronder. Of kijk eens op www.buurtcirkel.nl.

Vrijwilligers gevraagd

Buurtcirkels Holy Zuid en Noord zijn op zoek naar een enthousiaste vrijwilliger(s). Bent u iemand die de mogelijkheden van mensen ziet?  Woont u in Vlaardingen Holy of daar vlakbij en bent u bekend in de wijk? Dan is dit wellicht iets voor u. Nieuwsgierig? Een keertje langskomen? U bent welkom. Neem contact op met een van twee buurtcirkelcoaches van Vlaardingen Holy (Mieke of Monique, zie boven).