Wat kan ik zelf doen?

Om verspreiding van het coronavirus zoveel mogelijk te beperken, gelden meerdere maatregelen.

  • blijf zoveel mogelijk thuis.
  • was uw handen regelmatig
  • hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog.
  • gebruik papieren zakdoekjes, gooi deze na gebruik meteen weg.
  • raak uw neus, mond en gezicht zo min mogelijk aan.
  • schud geen handen.
  • bewaar afstand van elkaar, minimaal 1,5 meter (2 armlengtes), ook bijvoorbeeld bij het boodschappen doen.
  • blijf thuis als u klachten heeft, zoals neusverkoudheid, hoest, koorts en keelpijn. Mijd sociaal contact. Bel pas met huisarts als klachten verergeren.
  • heeft  u koorts? Dan blijven alle huisgenoten ook thuis.
  • voor kwetsbare personen (ouderen en personen met verminderde weerstand) geldt: vermijd grote gezelschappen en openbaar vervoer. In het algemeen wordt mensen dringend verzocht om bezoek aan kwetsbare personen te beperken.
  • Voor zorgpersoneel en personeel in vitale processen: er wordt veel van u gevraagd. Blijf pas thuis als u klachten hebt en koorts. Overleg zo nodig met uw werkgever.