Samen Sterker

Wat als u zich zorgen maakt over iemand in de buurt? Of als u zelf vragen hebt over hoe u dingen moet aanpakken? Als u zich gespannen voelt en piekert over uw eigen situatie en problemen?

Het team van Samen Sterker bestaat uit een wijkpsycholoog en sociaal werker. Zij bieden psychische hulp en praktische ondersteuning in uw wijk aan mensen die stress ervaren, piekeren, zich onzeker voelen of tegen praktische zaken aanlopen. Dit doen zij preventief, om grotere problemen te voorkomen.

  • De wijkpsycholoog helpt u beter in uw vel te komen met individuele gesprekken. De wijkpsycholoog geeft ook voorlichtingen, trainingen en workshops over omgaan met stress, beter voor uzelf opkomen, stoppen met piekeren en positief denken.
  • Bij de sociaal werker uit het wijkteam kunt u terecht met vragen over schulden, financiën en regelzaken, maar ook voor ondersteuning bij dagbesteding, actief zijn, wonen of het versterken van uw netwerk.

De sociaal werker kijkt niet alleen naar uw individuele situatie, maar ook naar de contacten die u hebt met buren, familie, vrienden of vrijwilligers. Waar mogelijk koppelen wij vragen en krachten in de wijk aan elkaar.

Training - Omgaan met stress

In 4 bijeenkomsten van 1,5 uur krijg je meer informatie over wat stress is, wat het met u doet en hoe je ermee om kunt gaan.

Tijdens de bijeenkomst(en) leer je:

  • wat (on)gezonde stress is en wat dit met je kan doen
  • hoe je bij jezelf opmerkt wanneer je stress hebt
  • hoe je op een gezonde manier met stress om kunt gaan zodat je in balans blijft

Data februari / maart

  • 18 februari van 14.00 - 15.30 uur
  • 25 februari van 14.00 - 15.30 uur
  • 4 maart van 14.00 - 15.30 uur
  • 11 maart van 14.00 - 15.30 uur

Waar: Middelhuyse, Koninginnelaan 403, Vlaardingen
Aanmelden: Claudia de Fouw, wijkpsycholoog van team Samen Sterker (c.fouw@indigorijnmond.nl, 06-2316 5972)
Kosten: gratis voor inwoners van Vlaardingen

Data maart /april

  • Donderdag 5 maart van 12.30 - 14.00 uur
  • Donderdag 12 maart van 12.30 - 14.00 uur
  • Donderdag 26 maart van 12.30 - 14.00 uur
  • Donderdag 2 april van 12.30 - 14.00 uur

Waar: Buurtpunt Ambacht, Van Hogendorplaan 45
Aanmelden: Monique Hiwat, wijkpsycholoog (m.hiwat@indigorijnmond.nl, 06-1503 7706)
Kosten: gratis voor inwoners van Vlaardingen

Inloopuren

In VOP, Ambacht, Holy en Centrum is een inloopuur waar u met deze vragen terecht kunt.

De inloopuren zijn:

VOP

Hulpverleners:

  • Peter Overzier, wijkpsycholoog
  • Saskia Marshall, sociaal werker
  • Monique Hiwat, wijkpsycholoog

Ambacht

inloopuur:

  • Woensdagen 10.00 - 12.00 uur bij Buurtvolk, Goudenregenstraat 42
  • Donderdagen 11.00 - 13.00 uur bij Buurtpunt, Van Hogendorplaan 45

Hulpverleners:

  • Monique Hiwat, wijkpsycholoog
  • Saskia Marshall, sociaal werker

Holy

inloopuur: 

  • Donderdagen 13.30 - 14.30 uur bij Middelhuyse, Koninginnelaan 403, Vlaardingen

Hulpverleners:

  • Claudia de Fouw, wijkpsycholoog
  • Denise de Freitas Santos, sociaal werker

Centrum

inloopuur:

  • Om de week op dinsdagen (de even weken) 15.00 - 16.00 uur bij het wijkpunt, Potgieterstraat 49
  • Donderdagen 16.00 - 17.00 uur bij het wijkpunt, Potgieterstraat 49

Hulpverleners:

  • Peter Overzier, wijkpsycholoog
  • Saskia Marshall, sociaal werker
  • Monique Hiwat, wijkpsycholoog

Laatst gewijzigd: 14 april 2026