Sla menu over en ga naar de inhoud

Gemeente Vlaardingen - Fifty Fit met Fitheidstest

Ga naar de homepage van de gemeente Vlaardingen
-

Fifty Fit met Fitheidstest

08-02-2012 |

Fifty Fit is een project voor mensen die te weinig bewegen en die meer zouden willen doen. Het biedt de mogelijkheid kennis te maken met verschillende beweegactiviteiten. Daarbij wordt rekening gehouden met de conditie en gezondheid.

Om u de gelegenheid te geven uw conditie te testen en te kijken of Fifty Fit iets voor u is, kunt u meedoen aan een fitheidstest. U kunt meedoen aan het programma als tenminste een van de onderstaande situaties op u van toepassing is:

  • Naast de dagelijkse bezigheden in en om het huis beweegt u te weinig.
  • U beweegt wel, maar vaak niet langer dan 30 minuten per dag.
  • U beweegt wel, maar niet vaker dan 3 keer per week.
  • U bent tussen 55 en 77 jaar.

U kunt zich aanmelden via (010) 248 4000 tijdens kantooruren of via sportservicebureau@vlaardingen.nl. De fitheidstest vindt plaats op zaterdag 24 maart 2012. Deelname € 3,50.