In het actieplan ‘Vlaardingen Actief en Gezond‘ wordt de
lichaamsbeweging van vooral de te-weinig-actieve inwoners van Vlaardingen gestimuleerd om zodoende de gezondheid te bevorderen.
Dit gebeurt zowel door sport, spel en fitness als door beweging in het ‘gewone’ dagelijkse leven. In het actieplan zijn tevens interventies opgenomen om mensen bewust te maken van hun voedingspatroon.
Alle interventies zijn succesvolle voeding- en beweeginterventies die hun waarde op wetenschappelijke basis hebben aangetoond.